11月のソノノチ基礎鍛錬ワークショップ「ソノノキン」

11月のテーマ「今日は身体をほぐす日です」

稽古のアップにも使えるストレッチやヨガ、筋トレなどを行います。
普段意識しないところをしっかり伸ばし鍛えることで、身体の冷えを取り、こわばりをほぐしていきましょう。

日時:11月22日(水)19:00~21:30
会場:KAIKA(京都市下京区岩戸山町440番地 江村ビル2F)
持ち物:動きやすい服装、水分、スポーツタオル
参加費:1000円

お申し込み:ソノノチFacebookイベントページにて参加ボタンを押していただくか、
又は、お名前・連絡先を明記の上、ソノノチまでご連絡ください。
info@sononochi.com

【ソノノキンとは】
ソノノチでは、公演期間以外にも、能力や体力の維持をしたいと思い、俳優と演出家のための基礎鍛錬の稽古を定期的にはじめました。そして、月に1〜3回ほど、公開でどなたでも参加いただける日を設けています。 ソノノキンは、舞台作品を作るにあたっての、また人と人とがコミュニケーションするにあたってのポイントや課題について、参加者同士が一緒に考えたり、やってみたりするワークショップの場です。徹底的に身体トレーニングやストレッチを行う日もあれば、演技メソッド(手法)の勉強会をしたり、参加者の興味のあることをみんなで試してみたり、台本をつかって作品の試作をすることもあります

 

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